Tercera sessió pràctica

En aquesta sessió pràctica hem fet majoritàriament un treball de força resistència. Per fer-ho, s'ha treballat a partit d'estacions i de repeticions de sèries. El recorregut per estacions l'hem realitzat en dues formes: primer realitzant cada tasca 3 minuts i tenint un temps per recuperar del voltant d'1 minut i posteriorment, hem realitzat sèries de 1:30 minuts i 30 segons de recuperació. La primera volta va ser molt més motivant que no pas la segona volta, ja que havíem de fer el mateix però realitzàvem les tasques amb major explosivitat. Crec que aquesta forma de realitzar la classe pot estar bé però sempre i quan respectem el nivell que té cada alumne i partim d'aquest nivell en el seu procés d'ensenyament-aprenentatge. Tanmateix crec que les tasques encomanades no eren per si mateixes motivants, però podríem trobar una característica a tenir en compte en les nostres sessions d'Educació Física i que en aquesta sessió es va donar: els reptes. A la vida ens posem reptes a assolir i la sessió realitzada permet aprofundir en aquest terme.

D'aquesta sessió volia destacar l'activitat del "churro, medio mango, mango entero" que crec que no és massa factible sota el meu parer per realitzar a l'escola. Pot esdevenir una activitat perillosa en quant a l'estat físic dels nostres alumnes. Igualment m'agradaria destacar que a l'inici i al final de la sessió s'hagin fet estiraments i que els hagi proposat un alumne de classe. Així, hem observat diferents tipus d'estiraments proposats per aquestes dues persones.

Per últim m'agradaria expressar que en general la sessió va ser bastant exigent, i que per a portar-les als nostres futurs alumnes potser hauríem de baixar la intensitat i l'exigència per a que els alumnes realitzin les tasques encomanades d'una manera més eficient.